Cáncer de mama y autoestima

Cáncer de mama: tips para mantener el autoestima

Durante el tratamiento del cáncer de mama, afrontar la enfermedad y el elevar tu empoderamiento como mujer son factores de importancia para vencer al padecimiento.

Si el cáncer ha sido superado es importante prevenir que vuelva a aparecer, para conseguirlo, es necesario seguir las instrucciones del médico especialista, además de acudir a las revisiones de rutina.

Es normal sentir temor de asistir a la consulta médica, sin embargo, éstas permitirán detectar anomalías y actuar a tiempo, en la mayor parte de los casos no se generan complicaciones.

A continuación, te damos tips para lograr el autoestima y empoderamiento que necesitas:

  1. Acepta tu padecimiento, tu presente y lo más importante, acéptate por lo que eres como individuo
  2. Descubre y potencia tus actitudes y aptitudes que te caracterizan como mujer
  3. Expresa tus emociones, permite liberarte 
  4. Crea una rutina de ejercicios de relajación como el yoga y alimentarte sanamente. Tu cuidado personal reconforta el cuerpo y la mente
  5. Apóyate en grupos de mujeres que padezcan o hayan sufrido cáncer de mama, compartir experiencias ayudará a confrontar tu situación, a reiterar la solidaridad y la vida

No temas, la mayoría de casos de cáncer de mama evolucionan satisfactoriamente gracias a los constantes avances. Si lo requieres pide ayuda de atención integral para pacientes.

Recuerda que en SBMEDICS -consultoría y asistencia médica-, brindamos atención médica los 365 días del año mediante tres unidades de negocio: medicina preventiva, administración de servicios médicos y medicina ocupacional.

SBMEDICS, comprometidos por su salud.

Indivisa Manent.

Referencias:

  1. “Colección hablemos de…” de Roche Pharma. “Hablemos de El cáncer de mama”, tercera edición, 2011

Cáncer de mama

Cáncer de mama, un diagnóstico a tiempo te puede salvar la vida

  • El cáncer de mama en México es la primera causa de muerte por cáncer en la mujer
  • 18 mujeres mexicanas mueren diariamente por cáncer de mama
  • SBMEDICS sensibiliza y concientiza a las mujeres a cuidar su salud femenina
  • A nivel mundial, el 1% de los hombres padece cáncer de mama

El cáncer de mama es el crecimiento, desarrollo y multiplicación de manera desordenada e independiente de las células de las glándulas mamarias formando tumores, cuando sucede esto, las células malignas tienden a invadir los tejidos que lo rodean, así como órganos distantes (metástasis).

El cáncer de mama se origina en las glándulas que producen leche (lobulillos) o en los tubos (conductos) que llevan la leche desde las glándulas hasta el pezón. Este padecimiento puede ocasionar la pérdida de la mama o la muerte.

Datos del Instituto Nacional de Cancerología (INCAN) registran que, en México, el cáncer de mama es la primera causa de muerte por cáncer en la mujer y se presenta principalmente entre los 40 y los 69 años de edad.

Algunos de los factores de riesgo de padecer cáncer de mama mencionados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) son factores genéticos, hormonales o reproductivos, antecedentes familiares afectados por la enfermedad, antecedentes personales, exposición a la radiación ionizante terapéutica, hormonas terapéuticas o exógenas de estrógenos, primer embarazo después de los 30 años, menopausia tardía, edad, obesidad y consumo de alcohol.

También, la OMS comenta que la lactancia materna y la actividad física habitual son factores de prevención al cáncer de mama.

Estudios científicos señalados por la OMS dicen que existen factores no concluyentes o refutados para padecer cáncer de mama como la toma de anticonceptivos orales, infección por el VIH/SIDA, uso de sostenes o aplicación de desodorantes y antitranspirantes, entre otros.

Por tal motivo, es de gran importancia que las mujeres se autoexploren regularmente las mamas, además de asistir periódicamente a consultas médicas para ser examinada por un especialista, asimismo, si es mayor a 45 años, realizarse mamografías al menos una vez al año. Según el INCAN, en México, 18 mujeres mueren diariamente por cáncer de mama.

Por otra parte, no solo las mujeres padecen cáncer de mama, a nivel mundial, alrededor del 1% de los hombres presenta este tipo de cáncer.

Derivado de lo anterior, durante el mes de octubre, la OMS promueve programas integrales de lucha contra el cáncer de mama mediante la concientización, la detección temprana, el tratamiento y los cuidados paliativos.

En SBMEDICS, consultoría y asistencia médica, te incentivamos a autoexplórarte y a asistir a tu especialista en salud femenina para que a su vez concientices a más mujeres sobre la importancia de cuidarse y prevenir.

El cáncer de mama puede ser curable si se detecta a tiempo y hace posible una sobrevida de más de 5 años en la mayoría de los pacientes.

SBMEDICS, comprometidos por su salud.

Recuerda que en SBMEDICS brindamos atención médica los 365 días del año mediante tres unidades de negocio: medicina preventiva, administración de servicios médicos y medicina ocupacional.

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Referencias:

  1. OMS: https://www.paho.org/hq/dmdocuments/2015/prevencion-factores-riesgo.pdf
  2. Manual MSD: https://www.msdmanuals.com/es-mx/hogar/salud-femenina/trastornos-mamarios/c%C3%A1ncer-de-mama
  3. IMSS: http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/cancer-mama
  4. INCAN: http://www.incan.salud.gob.mx/

Electrocardiograma

Cuida tu corazón, un electrocardiograma

puede salvarte la vida

  • Enfermedades cardiovasculares primera causa de muerte en México
  • 20 millones de mexicanos son hipertensos y 13 millones tienen diabetes

El electrocardiograma es un estudio que mide la actividad eléctrica del corazón que se produce en cada latido, es decir, a un ritmo y a una fuerza normal, también registra el tamaño y la posición de las aurículas y ventrículos.

El electrocardiograma sirve para prevenir y monitorear enfermedades del corazón como arritmia, obstrucción de arterias, insuficiencia cardíaca y ataque al corazón, entre otras. Es un estudio sencillo, no genera ninguna molestia y no pone en riesgo al paciente.

Datos del IMSS registran que, las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en México. Asimismo que alrededor de 20 millones de personas son hipertensas y 13 millones tienen diabetes.

La mayoría de los pacientes acuden a realizarse un electrocardiograma cuando presentan síntomas de una enfermedad del corazón como dolor de pecho, latidos rápidos, arritmia, dificultad para respirar, mareo o cansancio. No es necesario sentirnos mal para realizarnos este examen de rutina sobretodo en la vida adulta, ya que el riesgo de enfermedad cardíaca aumenta con la edad.

Asimismo, el electrocardiograma es un estudio de vital importancia al contar con factores como:

  • Ataque al corazón o problema cardíaco
  • Antecedentes familiares de enfermedad del corazón
  • Marcapasos en uso. El electrocardiograma registra si el dispositivo funciona correctamente
  • Ingesta de medicinas para una enfermedad del corazón. El electrocardiograma muestra si el medicamento es eficaz en el tratamiento

En SBMEDICS, consultoría y asistencia médica, te brindamos el mejor servicio a domicilio. No te expongas fuera de casa, nosotros realizamos el estudio de electrocardiograma en la comodidad de tu hogar. Reserva: 5547517756.

Recuerda que en SBMEDICS brindamos atención médica los 365 días del año mediante tres unidades de negocio: medicina preventiva, administración de servicios médicos y medicina ocupacional.

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Referencias:

  1. MedicinePlus: https://medlineplus.gov/spanish/pruebas-de-laboratorio/electrocardiograma/
  2. Fundación del Corazón: https://fundaciondelcorazon.com/informacion-para-pacientes/metodos-diagnosticos/electrocardiograma.html
  3. OMS: https://www.who.int/topics/cardiovascular_diseases/es/
  4. IMSS: http://www.imss.gob.mx/prensa/archivo/202009/658
Coronavirus y Covid-19

Coronavirus y Covid-19

Coronavirus y Covid-19, ¿cuál es su diferencia?

  • Datos de la OMS registran que el 80% de las personas contagiadas se recuperan sin necesidad de ser hospitalizadas
  • Según la OMS, 1 de cada 5 personas contagiadas presenta síntomas graves y dificultad para respirar

La Covid-19 y el nuevo tipo de coronavirus eran palabras desconocidas hasta antes de iniciar el brote en Wuhan, China en diciembre de 2019, posteriormente, la Organización Mundial de la Salud (OMS) anunció su evolución a pandemia.

A pesar de la cantidad de información que podemos encontrar en la web relacionada a la pandemia, ¿conoces la diferencia entre coronavirus y Covid-19? A continuación te damos los detalles.

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El coronavirus, como su nombre lo indica es un virus de extensa familia que provoca enfermedades tanto en animales como en humanos. En los humanos causan infecciones respiratorias como un resfriado o el síndrome respiratorio agudo severo (SRAS).

La Covid-19 es la enfermedad causada por coronavirus. Los síntomas del padecimiento más comunes son la fiebre, la tos seca y cansancio. Con menor frecuencia también se presenta dolor de cabeza, garganta, muscular y en articulaciones; congestión nasal, conjuntivitis, diarrea, pérdida del gusto y/o olfato, erupciones cutáneas o cambios de color en manos y pies.

La Covid-19 se propaga mediante las gotículas despedidas de la nariz o boca de una persona infectada al toser, estornudar o hablar. Los humanos contraen la enfermedad al inhalar las gotículas de una persona infectada, por eso es importante el uso de cubrebocas y estar a metro y medio de distancia de otras personas.

Asimismo, las gotículas infectadas que caen sobre los objetos y las superficies cuentan con diversos periodos de vida en los cuales puede ocurrir el contagio al  ser tocados y llevarse las manos sucias a los ojos, nariz o boca.

Recuerda que en SBMEDICS brindamos atención médica los 365 días del año mediante tres unidades de negocio: medicina preventiva, administración de servicios médicos y medicina ocupacional.

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Referencias:

  1. Secretaría de Salud, Coronavirus https://coronavirus.gob.mx/
  2. Organización Mundial de la Salud: https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/q-a-coronaviruses
Check up

Check up

¿Qué es un check up?

En SBMEDICS, consultoría y asistencia médica, te decimos al ABC del Check up.

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Un check up es un examen clínico que tiene como objetivos la prevención y la detección oportuna de enfermedades que diagnosticadas y tratadas a tiempo pueden salvar tu vida.

Algunos de los estudios que integran un check up básico son:

  • Laboratorio: orina, química sanguínea, biometría hemática, perfil de colesterol y triglicéridos, glucosa, creatinina, urea, ácido úrico, sodio, potasio, pruebas de funcionamiento hepático, antígeno prostático en varones, TSH, niveles de vitamina D y coproparasitoscópico, entre otros.
  • Estudios de Imagenología: rayos X, mastografía, densitometría, rectosigmoidoscopía, entre otros.
  • Otros estudios de gabinete: prueba de esfuerzo, electrocardiograma, espirometría y audiometría, entre otros.
  • Valoraciones por médicos especialistas: medicina interna, cardiología, gastroenterología, ginecología, urología, nutriología, odontología y oftalmología, entre otros.

Se recomienda contar con al menos un check up anual. No esperes a tener algún dolor o a sentirte mal para ir al médico. ¡Eleva tu calidad de vida!

SBMEDICS contamos con Check ups para cada integrante de la familia, no olvides visitar nuestra tienda online.

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