Hepatitis

El virus de la hepatitis, un problema de salud pública

 

  • La OMS estima que en el mundo hay 71 millones de personas con hepatitis C
  • 600 mil mexicanos tienen hepatitis C
  • SBMEDICS prioriza la cultura de la medicina preventiva

 

Datos de la Secretaría de Salud registran que en México las enfermedades del hígado son la cuarta causa de muerte en el país, de las cuales, el 98% se asocia con cirrosis y cáncer de hígado. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la hepatitis C es una importante causa de cáncer hepático.

La hepatitis es una inflamación del hígado caracterizada por necrosis generalizada o en parches. Asimismo, este padecimiento puede ser agudo o crónico (mayor a 6 meses). La mayoría de los casos de hepatitis viral aguda se resuelve en forma espontánea.

Entre las causas que provocan el virus de la hepatitis se encuentran: la ingesta de agua o alimentos contaminados, las transfusiones o productos sanguíneos infectados, las enfermedades autoinmunes, el contacto sexual y el consumo de drogas inyectables, entre otras.

Los síntomas derivados de la hepatitis son fatiga intensa, náusea, vómito,  dolor abdominal, presencia de orina oscura y coloración amarillenta en la piel y en los ojos.

Existen 5 virus de la hepatitis: A, B, C, D y E. A diferencia del resto, el virus de la hepatitis D solo se transmite entre personas infectadas con el tipo B; estos casos presentan afecciones más graves. Los tipos A, B y E cuentan con vacunas seguras y eficaces para prevenir la infección.

A nivel mundial se pone atención especial en la hepatitis B y C debido a la carga relativa que representan para la salud pública.

La OMS estima que en el mundo hay 71 millones de personas con infección crónica por el virus de la hepatitis C.

En México, la Secretaría de Salud estima que alrededor de 600 mil personas viven con infección por el virus de la hepatitis C, de las cuales menos del 25% conoce su diagnóstico y solo el 1% de éstas recibe tratamiento.

Por lo anterior, en SBMEDICS -consultoría y asistencia médica-, es importante la cultura de la prevención de enfermedades mediante checks ups, recuerda que un diagnóstico oportuno puede salvar tu vida.

SBMEDICS, comprometidos por su salud.

Recuerda que en SBMEDICS brindamos atención médica los 365 días del año mediante tres unidades de negocio: medicina preventiva, administración de servicios médicos y medicina ocupacional.

Indivisa Manent.

Cuarentena y aislamiento

Cuarentena y aislamiento

Consejos para la cuarentana voluntaria y el aislamiento por Covid-19

¡Mantente alerta! Vigila tus síntomas diariamente.

Si tienes tos, fiebre o dificultad para respirar llama a tu médico o al 911 y sigue sus instrucciones.

En esta publicación SBMEDICS brinda consejos para el aislamiento y la cuarentena voluntaria, en ambos casos, se deben extremar precauciones de higiene.

Cabe recordar que el aislamiento voluntario lo debes implementar al ser diagnosticado con Covid-19, aún si se es asintomático.

La cuarentena domiciliaria se debe realizar si se ha expuesto a un posible contagio de la Covid-19:

  • Al realizar un viaje
  • Al interactuar con una persona contagiada de la Covid-19, no haber usado cubrebocas o haber estado a menos de 1.5 metros de distancia
  • Compartir un espacio con poca ventilación

En cualquiera de las dos situaciones, aunque las personas se sientan bien, SBMEDICS recomienda quedarse en casa durante 14 días para prevenir la propagación del virus.

En los servicios de SBMEDICS encontrarás pruebas para detección de Covid-19, tanto de antígenos como PCR. Las cuales se pueden realizar en domicilio particular o directamente en nuestra Unidad Médica.

Tips para el aislamiento o la cuarentena voluntaria

  • Designar a una persona que cuide de ti o bien a la que se informe de la evolución del paciente
  • Escoger una habitación con ventilación, si no es posible, se deben mantener las camas a más de 1.5 metros de distancia. Si no es posible, se debe usar cubrebocas y lavar las manos antes de salir hacia el resto de la casa
  • Si es posible tener un baño de uso propio
  • Mantener un óptimo abastecimiento de alimentos, agua, productos de higiene y medicamentos
  • Asegurar tener medios digitales para poder contactar de forma remota a seres queridos, acceso noticias y entretenimiento
  • Mantener comunicación con el médico de confianza para el seguimiento del tratamiento
  • Limpiar y desinfectar diariamente las superficies de contacto y uso frecuente: dispositivos móviles, mesas, lavabo, inodoro, manijas, etc.
  • Lavar las manos constantemente, sobre todo antes y después de tener contacto con un paciente, posterior a manipular artículos que han estado en contacto con un paciente
  • Se debe tener la calma, ser positivo y enérgico para evitar depresión o ansiedad

En SBMEDICS la prevención de enfermedades debe ser un hábito en todas las familias para evitar tratamientos costosos a futuro o pérdidas irreparables.

SBMEDICS, comprometidos por su salud.

Recuerda que en SBMEDICS brindamos atención médica a nivel nacional los 365 días del año.

Indivisa Manent.

Neumonía

¿Qué es la neumonía?

La neumonía es una infección del pulmón causada por múltiples microorganismos (bacterias, virus y hongos).

Existen dos tipos de neumonía, la adquirida en la comunidad y la hospitalaria.

Los síntomas del paciente con neumonía son:

  • Tos
  • Producción de esputo
  • Escalofríos
  • Fiebre
  • Dificultad para respirar
  • Dolor en el costado

Entre los factores de riesgo que predisponen el padecimiento están el tabaquismo, alcoholismo, infecciones respiratorias, inmunodeficiencias, EPOC, fibrosis quística y diabetes, entre otros.

Además de los síntomas y los factores de riesgo, el diagnóstico se realiza mediante estudios de laboratorio como radiografía de tórax, broncoscopía, tomografía de tórax, biometría hemática y glucosa, entre otros.

Un paciente diagnosticado con neumonía y tratado bajo observación de su médico especialista puede tardar hasta 6 meses en recuperarse por completo.

En personas sanas, la neumonía más común se produce por la bacteria Neumococo (Streptococcus Pneumoniae).

La neumonía se puede prevenir, actualmente existen las vacunas contra la influenza y neumococo.

Consulta a tu médico periódicamente, un diagnóstico a tiempo puede salvar tu vida.

Referencias:

  1. OMS: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/pneumonia
  2. Manuales Merck: https://www.merckmanuals.com/es-us/hogar/trastornos-del-pulm%C3%B3n-y-las-v%C3%ADas-respiratorias/neumon%C3%ADa/introducci%C3%B3n-a-la-neumon%C3%ADa

Sobrepeso y obesidad

Importancia de la prevención del sobrepeso y la obesidad

El sobrepeso y la obesidad son la acumulación progresiva, anormal o excesiva de grasa, ambos padecimientos son problemas de salud pública a nivel mundial.

Entre 1975 y 2016, la prevalencia mundial de la obesidad se ha casi triplicado.

Datos de Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), en México cerca del 73% de la población mexicana padece de sobrepeso, de las cuales, el 34% de las personas obesas sufren obesidad mórbida, el mayor grado de obesidad.

Según la OCD, en México, las enfermedades relacionadas con el sobrepeso reducirán la esperanza de vida en más de 4 años durante los próximos 30 años.

La principal causa del sobrepeso y la obesidad es un desbalance energético entre las calorías consumidas con las gastadas. Otros factores son la genética, los malos hábitos de nutrición, la alta ingesta de alimentos de elevado contenido calórico y la baja de actividad física debido a una vida sedentaria.

La obesidad infantil conlleva a alta probabilidad de muerte prematura, discapacidad en la edad adulta, dificultades respiratorias, mayor riesgo de fracturas e hipertensión, enfermedades cardiovasculares prematura, resistencia a la insulina y efectos psicológicos.

Cifras de la OCD registran que, en México, la obesidad infantil se ha duplicado de 7.5% en 1996, a 15% en 2016.

Algunos de los padecimientos no transmisibles derivados del sobrepeso y obesidad son diabetes mellitus, trastornos hormonales y del aparato locomotor, hipertensión arterial, várices, enfermedades cardiovasculares y diversos tipos de cáncer como: endometrio, mama, ovarios, próstata, hígado, vesícula biliar, riñones y colon.

Los altos niveles de sobrepeso y obesidad también afectan el desempeño económico al reducir la fuerza laboral al tener menos probabilidades de estar empleadas y en caso de estarlo, tienden a ser menos productivas. Además, elevan el gasto en salud pública.

El sobrepeso y la obesidad pueden prevenirse desde una edad temprana, mediante buenos hábitos de nutrición al limitar la ingesta energética alta en grasas y azúcares, elevar el consumo de frutas, verduras, legumbres y cereales integrales, así como realizar actividad física diaria de al menos 45 minutos.

Además de un check up médico, un indicador entre la relación peso y talla es el índice de masa corporal (IMC), se utiliza para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros (kg/m2).

Según la OMS los registros para el sobrepeso y la obesidad son:

  • Sobrepeso: IMC igual o superior a 25
  • Obesidad: IMC igual o superior a 30

En el caso de los niños, es necesario tener en cuenta la edad al definir el sobrepeso y la obesidad.

Conoce tu estado de salud actual, desde obesidad hasta enfermedades crónico degenerativas mediante un check up médico, recuerda que en SBMEDICS tenemos la facilidad de realizar tu check up en la comodidad y seguridad de tu hogar.

En SBMEDICS -consultoría y asistencia médica-, brindamos atención médica los 365 días del año mediante tres unidades de negocio: medicina preventiva, administración de servicios médicos y medicina ocupacional.

SBMEDICS, comprometidos por su salud.

 Indivisa Manent.

Referencias:

  1. OMS: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
  2. IMSS: http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/obesidad-menoredad
  3. OCDE: https://www.oecd.org/about/secretary-general/heavy-burden-of-obesity-mexico-january-2020-es.htm

Cáncer de mama y autoestima

Cáncer de mama: tips para mantener el autoestima

Durante el tratamiento del cáncer de mama, afrontar la enfermedad y el elevar tu empoderamiento como mujer son factores de importancia para vencer al padecimiento.

Si el cáncer ha sido superado es importante prevenir que vuelva a aparecer, para conseguirlo, es necesario seguir las instrucciones del médico especialista, además de acudir a las revisiones de rutina.

Es normal sentir temor de asistir a la consulta médica, sin embargo, éstas permitirán detectar anomalías y actuar a tiempo, en la mayor parte de los casos no se generan complicaciones.

A continuación, te damos tips para lograr el autoestima y empoderamiento que necesitas:

  1. Acepta tu padecimiento, tu presente y lo más importante, acéptate por lo que eres como individuo
  2. Descubre y potencia tus actitudes y aptitudes que te caracterizan como mujer
  3. Expresa tus emociones, permite liberarte 
  4. Crea una rutina de ejercicios de relajación como el yoga y alimentarte sanamente. Tu cuidado personal reconforta el cuerpo y la mente
  5. Apóyate en grupos de mujeres que padezcan o hayan sufrido cáncer de mama, compartir experiencias ayudará a confrontar tu situación, a reiterar la solidaridad y la vida

No temas, la mayoría de casos de cáncer de mama evolucionan satisfactoriamente gracias a los constantes avances. Si lo requieres pide ayuda de atención integral para pacientes.

Recuerda que en SBMEDICS -consultoría y asistencia médica-, brindamos atención médica los 365 días del año mediante tres unidades de negocio: medicina preventiva, administración de servicios médicos y medicina ocupacional.

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Indivisa Manent.

Referencias:

  1. “Colección hablemos de…” de Roche Pharma. “Hablemos de El cáncer de mama”, tercera edición, 2011

Cáncer de mama

Cáncer de mama, un diagnóstico a tiempo te puede salvar la vida

  • El cáncer de mama en México es la primera causa de muerte por cáncer en la mujer
  • 18 mujeres mexicanas mueren diariamente por cáncer de mama
  • SBMEDICS sensibiliza y concientiza a las mujeres a cuidar su salud femenina
  • A nivel mundial, el 1% de los hombres padece cáncer de mama

El cáncer de mama es el crecimiento, desarrollo y multiplicación de manera desordenada e independiente de las células de las glándulas mamarias formando tumores, cuando sucede esto, las células malignas tienden a invadir los tejidos que lo rodean, así como órganos distantes (metástasis).

El cáncer de mama se origina en las glándulas que producen leche (lobulillos) o en los tubos (conductos) que llevan la leche desde las glándulas hasta el pezón. Este padecimiento puede ocasionar la pérdida de la mama o la muerte.

Datos del Instituto Nacional de Cancerología (INCAN) registran que, en México, el cáncer de mama es la primera causa de muerte por cáncer en la mujer y se presenta principalmente entre los 40 y los 69 años de edad.

Algunos de los factores de riesgo de padecer cáncer de mama mencionados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) son factores genéticos, hormonales o reproductivos, antecedentes familiares afectados por la enfermedad, antecedentes personales, exposición a la radiación ionizante terapéutica, hormonas terapéuticas o exógenas de estrógenos, primer embarazo después de los 30 años, menopausia tardía, edad, obesidad y consumo de alcohol.

También, la OMS comenta que la lactancia materna y la actividad física habitual son factores de prevención al cáncer de mama.

Estudios científicos señalados por la OMS dicen que existen factores no concluyentes o refutados para padecer cáncer de mama como la toma de anticonceptivos orales, infección por el VIH/SIDA, uso de sostenes o aplicación de desodorantes y antitranspirantes, entre otros.

Por tal motivo, es de gran importancia que las mujeres se autoexploren regularmente las mamas, además de asistir periódicamente a consultas médicas para ser examinada por un especialista, asimismo, si es mayor a 45 años, realizarse mamografías al menos una vez al año. Según el INCAN, en México, 18 mujeres mueren diariamente por cáncer de mama.

Por otra parte, no solo las mujeres padecen cáncer de mama, a nivel mundial, alrededor del 1% de los hombres presenta este tipo de cáncer.

Derivado de lo anterior, durante el mes de octubre, la OMS promueve programas integrales de lucha contra el cáncer de mama mediante la concientización, la detección temprana, el tratamiento y los cuidados paliativos.

En SBMEDICS, consultoría y asistencia médica, te incentivamos a autoexplórarte y a asistir a tu especialista en salud femenina para que a su vez concientices a más mujeres sobre la importancia de cuidarse y prevenir.

El cáncer de mama puede ser curable si se detecta a tiempo y hace posible una sobrevida de más de 5 años en la mayoría de los pacientes.

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Recuerda que en SBMEDICS brindamos atención médica los 365 días del año mediante tres unidades de negocio: medicina preventiva, administración de servicios médicos y medicina ocupacional.

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Referencias:

  1. OMS: https://www.paho.org/hq/dmdocuments/2015/prevencion-factores-riesgo.pdf
  2. Manual MSD: https://www.msdmanuals.com/es-mx/hogar/salud-femenina/trastornos-mamarios/c%C3%A1ncer-de-mama
  3. IMSS: http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/cancer-mama
  4. INCAN: http://www.incan.salud.gob.mx/

Electrocardiograma

Cuida tu corazón, un electrocardiograma

puede salvarte la vida

  • Enfermedades cardiovasculares primera causa de muerte en México
  • 20 millones de mexicanos son hipertensos y 13 millones tienen diabetes

El electrocardiograma es un estudio que mide la actividad eléctrica del corazón que se produce en cada latido, es decir, a un ritmo y a una fuerza normal, también registra el tamaño y la posición de las aurículas y ventrículos.

El electrocardiograma sirve para prevenir y monitorear enfermedades del corazón como arritmia, obstrucción de arterias, insuficiencia cardíaca y ataque al corazón, entre otras. Es un estudio sencillo, no genera ninguna molestia y no pone en riesgo al paciente.

Datos del IMSS registran que, las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en México. Asimismo que alrededor de 20 millones de personas son hipertensas y 13 millones tienen diabetes.

La mayoría de los pacientes acuden a realizarse un electrocardiograma cuando presentan síntomas de una enfermedad del corazón como dolor de pecho, latidos rápidos, arritmia, dificultad para respirar, mareo o cansancio. No es necesario sentirnos mal para realizarnos este examen de rutina sobretodo en la vida adulta, ya que el riesgo de enfermedad cardíaca aumenta con la edad.

Asimismo, el electrocardiograma es un estudio de vital importancia al contar con factores como:

  • Ataque al corazón o problema cardíaco
  • Antecedentes familiares de enfermedad del corazón
  • Marcapasos en uso. El electrocardiograma registra si el dispositivo funciona correctamente
  • Ingesta de medicinas para una enfermedad del corazón. El electrocardiograma muestra si el medicamento es eficaz en el tratamiento

En SBMEDICS, consultoría y asistencia médica, te brindamos el mejor servicio a domicilio. No te expongas fuera de casa, nosotros realizamos el estudio de electrocardiograma en la comodidad de tu hogar. Reserva: 5547517756.

Recuerda que en SBMEDICS brindamos atención médica los 365 días del año mediante tres unidades de negocio: medicina preventiva, administración de servicios médicos y medicina ocupacional.

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Referencias:

  1. MedicinePlus: https://medlineplus.gov/spanish/pruebas-de-laboratorio/electrocardiograma/
  2. Fundación del Corazón: https://fundaciondelcorazon.com/informacion-para-pacientes/metodos-diagnosticos/electrocardiograma.html
  3. OMS: https://www.who.int/topics/cardiovascular_diseases/es/
  4. IMSS: http://www.imss.gob.mx/prensa/archivo/202009/658
Oxímetro

Oxímetro

Oxímetro: uso e importancia ante Covid-19

  • Las personas con COVID-19 puede monitorear desde casa sus niveles de oxígeno e identificar si éstos comienzan a bajar
  • Una persona saludable registra una SpO2 de 95% a 98%
  • Si la oxigenación baja a 92% se debe acudir de inmediato al hospital

En SBMEDICS, consultoría y asistencia médica, te decimos al ABC del Oxímetro como un dispositivo que debes tener en casa.

SBMEDICS, comprometidos por su salud.

El oxímetro de pulso o pulsioxímetro de dedo es un dispositivo inventado en 1995 para medir la frecuencia cardiaca y la saturación de oxígeno en la sangre (SpO2), es decir, el nivel de oxígeno que tiene la hemoglobina.

El oxímetro se colocan en el dedo, posteriormente emite diferentes longitudes de onda de luz a través del dedo detectando hemoglobina, una molécula de proteína en la sangre que transporta el oxígeno. La hemoglobina absorbe diferentes cantidades y longitudes de onda de luz según el nivel de oxígeno que transporta.

El oxímetro de pulso mostrará una lectura numérica en porcentaje que indica el nivel de saturación de oxígeno en la sangre.

En promedio, una persona con vida saludable registra una SpO2 de 95% a 98%, sin embargo, en muy pocos casos marcará un100%. Si el nivel de oxigenación baja a 92% se debe acudir de inmediato al hospital antes de sentir dificultad para respirar, ya que podría ser necesario contar con oxígeno suplementario.

SBMEDICS contamos con oxímetros en venta, no olvides visitar nuestra tienda online.

Asimismo, existen padecimientos que pueden afectar la capacidad pulmonar ocasionando que el resultado en el oxímetro se reduzca de forma permanente, por ejemplo, apneas del sueño, el asma, el cáncer de pulmón, enfermedad pulmonar obstructiva (EPOC), fibrosis pulmonar y quística, insuficiencia cardiaca congestiva y tabaquismo, entre otros.

Los síntomas por baja oxigenación son dificultad respiratoria severa, aumento en la frecuencia cardiaca o dolor en el tórax.

Contar con un oxímetro en casa es de vital importancia al convivir con una persona con problemas cardiacos, respiratorios o COVID-19, en este último el dispositivo médico es relevante debido a que uno de los síntomas del coronavirus es la menor capacidad de oxígeno en sangre y pulmones.

Es importante tener en cuenta que el dispositivo funciona mejor con manos calientes, asimismo, los niveles de oxígeno pueden variar, por lo cual se recomienda tomar mediciones a lo largo del día y en distintas posiciones: acostado o caminando.

Se deben evitar usar el oxímetro con uñas largas o con esmalte, ya que interfieren con la correcta inserción del dedo en la pinza y con el procedimiento del dispositivo.

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Referencias:

  1. HSJ: https://www.hsj.com.mx/articulos/oximetro-%C2%BFdeberias-tener-uno-en-casa.aspx
  2. Imagen Radio: https://www.imagenradio.com.mx/que-es-un-oximetro-como-funciona-y-para-que-sirve
Coronavirus y Covid-19

Coronavirus y Covid-19

Coronavirus y Covid-19, ¿cuál es su diferencia?

  • Datos de la OMS registran que el 80% de las personas contagiadas se recuperan sin necesidad de ser hospitalizadas
  • Según la OMS, 1 de cada 5 personas contagiadas presenta síntomas graves y dificultad para respirar

La Covid-19 y el nuevo tipo de coronavirus eran palabras desconocidas hasta antes de iniciar el brote en Wuhan, China en diciembre de 2019, posteriormente, la Organización Mundial de la Salud (OMS) anunció su evolución a pandemia.

A pesar de la cantidad de información que podemos encontrar en la web relacionada a la pandemia, ¿conoces la diferencia entre coronavirus y Covid-19? A continuación te damos los detalles.

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El coronavirus, como su nombre lo indica es un virus de extensa familia que provoca enfermedades tanto en animales como en humanos. En los humanos causan infecciones respiratorias como un resfriado o el síndrome respiratorio agudo severo (SRAS).

La Covid-19 es la enfermedad causada por coronavirus. Los síntomas del padecimiento más comunes son la fiebre, la tos seca y cansancio. Con menor frecuencia también se presenta dolor de cabeza, garganta, muscular y en articulaciones; congestión nasal, conjuntivitis, diarrea, pérdida del gusto y/o olfato, erupciones cutáneas o cambios de color en manos y pies.

La Covid-19 se propaga mediante las gotículas despedidas de la nariz o boca de una persona infectada al toser, estornudar o hablar. Los humanos contraen la enfermedad al inhalar las gotículas de una persona infectada, por eso es importante el uso de cubrebocas y estar a metro y medio de distancia de otras personas.

Asimismo, las gotículas infectadas que caen sobre los objetos y las superficies cuentan con diversos periodos de vida en los cuales puede ocurrir el contagio al  ser tocados y llevarse las manos sucias a los ojos, nariz o boca.

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Referencias:

  1. Secretaría de Salud, Coronavirus https://coronavirus.gob.mx/
  2. Organización Mundial de la Salud: https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/q-a-coronaviruses
Check up

Check up

¿Qué es un check up?

En SBMEDICS, consultoría y asistencia médica, te decimos al ABC del Check up.

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Un check up es un examen clínico que tiene como objetivos la prevención y la detección oportuna de enfermedades que diagnosticadas y tratadas a tiempo pueden salvar tu vida.

Algunos de los estudios que integran un check up básico son:

  • Laboratorio: orina, química sanguínea, biometría hemática, perfil de colesterol y triglicéridos, glucosa, creatinina, urea, ácido úrico, sodio, potasio, pruebas de funcionamiento hepático, antígeno prostático en varones, TSH, niveles de vitamina D y coproparasitoscópico, entre otros.
  • Estudios de Imagenología: rayos X, mastografía, densitometría, rectosigmoidoscopía, entre otros.
  • Otros estudios de gabinete: prueba de esfuerzo, electrocardiograma, espirometría y audiometría, entre otros.
  • Valoraciones por médicos especialistas: medicina interna, cardiología, gastroenterología, ginecología, urología, nutriología, odontología y oftalmología, entre otros.

Se recomienda contar con al menos un check up anual. No esperes a tener algún dolor o a sentirte mal para ir al médico. ¡Eleva tu calidad de vida!

SBMEDICS contamos con Check ups para cada integrante de la familia, no olvides visitar nuestra tienda online.

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